Τα σημάδια που συχνά παρερμηνεύουμε και γιατί το δέρμα μερικές φορές χρειάζεται λιγότερα — όχι περισσότερα

Υπάρχουν περίοδοι που το δέρμα μοιάζει ξαφνικά να «αντιδρά σε όλα». Τραβάει μετά τον καθαρισμό, κοκκινίζει πιο εύκολα, εμφανίζει ξηρότητα ή απολέπιση και προϊόντα που μέχρι πριν λίγο καιρό χρησιμοποιούσαμε χωρίς πρόβλημα αρχίζουν να προκαλούν τσούξιμο ή ενόχληση.

Η πρώτη μας σκέψη συχνά είναι να προσθέσουμε κάτι ακόμη: έναν πιο δραστικό ορό, ένα peeling, περισσότερα οξέα ή μια πιο έντονη θεραπεία. Όμως το δέρμα δεν χρειάζεται πάντα περισσότερα. Μερικές φορές χρειάζεται πρώτα να αποκαταστήσουμε τη λειτουργία του.

Τι είναι πραγματικά ο επιδερμικός φραγμός;

Η εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας, η κεράτινη στιβάδα, αποτελεί ένα πολύ καλά οργανωμένο σύστημα προστασίας. Τα κύτταρά της περιβάλλονται από ένα λιπιδικό πλέγμα που αποτελείται κυρίως από κεραμίδια, χοληστερόλη και ελεύθερα λιπαρά οξέα.

Μπορούμε να το φανταστούμε σαν έναν εξαιρετικά καλά κατασκευασμένο «τοίχο». Τα κύτταρα αποτελούν τα τούβλα και τα λιπίδια το υλικό που τα κρατά ενωμένα. Όταν αυτό το σύστημα λειτουργεί σωστά, το δέρμα:

• συγκρατεί αποτελεσματικότερα την υγρασία,
• περιορίζει την απώλεια νερού,
• προστατεύεται καλύτερα από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες,
• διατηρεί μεγαλύτερη ανθεκτικότητα απέναντι στο περιβάλλον.

Με απλά λόγια, ο επιδερμικός φραγμός βοηθά το δέρμα να κρατά μέσα ό,τι χρειάζεται και έξω ό,τι μπορεί να το ερεθίσει.

Τι συμβαίνει όταν ο φραγμός διαταράσσεται;

Όταν η οργάνωση της κεράτινης στιβάδας και των λιπιδίων της δεν λειτουργεί ιδανικά, το δέρμα μπορεί να χάνει περισσότερο νερό προς το περιβάλλον. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται διαδερμική απώλεια νερού — Transepidermal Water Loss (TEWL). Τότε μπορεί να εμφανιστούν:

• αίσθημα τραβήγματος,
• ξηρότητα και απολέπιση,
• ερυθρότητα,
• τσούξιμο ή κάψιμο,
• αυξημένη ευαισθησία και μεγαλύτερη αντιδραστικότητα,
• δυσανεξία σε προϊόντα που προηγουμένως χρησιμοποιούνταν χωρίς πρόβλημα.

Και εδώ βρίσκεται ένα πολύ σημαντικό σημείο: Ένα δέρμα που αντιδρά δεν χρειάζεται απαραίτητα πιο δυνατή θεραπεία. Μπορεί να χρειάζεται πρώτα αποκατάσταση.

Γιατί μπορεί να διαταραχθεί;

Συνήθως δεν υπάρχει μόνο ένας παράγοντας. Η λειτουργία του επιδερμικού φραγμού μπορεί να επηρεαστεί από έναν συνδυασμό συνηθειών και περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως:

• πολύ επιθετικός ή υπερβολικά συχνός καθαρισμός,
• συνεχής απολέπιση και υπερβολική χρήση AHA ή BHA,
• λανθασμένη ή υπερβολική χρήση ρετινοειδών,
• πολύ ζεστό νερό,
• υπεριώδης ακτινοβολία,
• χαμηλή υγρασία και ακραίες καιρικές συνθήκες,
• ακατάλληλοι συνδυασμοί καλλυντικών,
• ορισμένες δερματολογικές καταστάσεις.

Τα δραστικά συστατικά δεν είναι ο εχθρός. Η ρετινόλη, τα οξέα και άλλα ενεργά συστατικά μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικά εργαλεία όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Το πρόβλημα αρχίζει όταν επικρατεί η λογική: «Αφού λίγο είναι καλό, περισσότερο θα είναι καλύτερο.» Στην επιστήμη του δέρματος αυτό δεν ισχύει πάντα.

Μπορεί ένα λιπαρό δέρμα να είναι ταυτόχρονα αφυδατωμένο;

Ναι. Και είναι ένα από τα σημεία που δημιουργούν τη μεγαλύτερη σύγχυση.

Η παραγωγή σμήγματος και η ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί νερό είναι δύο διαφορετικές λειτουργίες. Ένα δέρμα μπορεί επομένως να εμφανίζει λιπαρότητα και ταυτόχρονα να έχει μειωμένη ενυδάτωση ή αυξημένη απώλεια νερού. Γι’ αυτό οι χαρακτηρισμοί «ξηρό», «λιπαρό» ή «μικτό» δεν αρκούν πάντα για να αποφασίσουμε τι πραγματικά χρειάζεται ένα δέρμα. Χρειάζεται να αξιολογούμε την κατάστασή του τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Μήπως τελικά κάνουμε πάρα πολλά στο δέρμα μας;

Η σύγχρονη skincare κουλτούρα μάς έχει εξοικειώσει με πολύπλοκες ρουτίνες: Vitamin C το πρωί. AHA. BHA. Ρετινόλη. Peeling. Scrub. Πολλαπλά serums.

Όμως η ποιότητα μιας ρουτίνας δεν καθορίζεται από τον αριθμό των προϊόντων. Περισσότερα προϊόντα δεν σημαίνουν απαραίτητα καλύτερο δέρμα. Όταν εμφανίζονται έντονα σημάδια ευαισθητοποίησης, η σωστή στρατηγική μπορεί να είναι ακριβώς η αντίθετη: να απλοποιήσουμε προσωρινά τη ρουτίνα και να δώσουμε προτεραιότητα στην αποκατάσταση.

Πώς υποστηρίζουμε έναν επιβαρυμένο επιδερμικό φραγμό;

Δεν υπάρχει μία ρουτίνα που να ταιριάζει σε όλους. Υπάρχουν, όμως, ορισμένες βασικές αρχές:

Πότε δεν μιλάμε απλώς για «διαταραγμένο skin barrier»;

Η ερυθρότητα, ο κνησμός, το κάψιμο και η απολέπιση δεν πρέπει να αποδίδονται αυτόματα σε έναν «χαλασμένο φραγμό». Παρόμοια συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορες δερματολογικές καταστάσεις. Γι’ αυτό, όταν τα συμπτώματα:

• είναι έντονα,
• επιμένουν,
• επανεμφανίζονται συχνά,
• ή επιδεινώνονται,

είναι απαραίτητη η αξιολόγηση από δερματολόγο. Η σωστή αισθητική φροντίδα ξεκινά και από τη γνώση των ορίων της.

Η προσέγγιση THE TS WAY

Στο TS Women’s Studio δεν ξεκινάμε με την ερώτηση: «Ποια θεραπεία θέλετε να κάνετε;»
Ξεκινάμε με μια διαφορετική ερώτηση: «Τι χρειάζεται σήμερα το δέρμα σας;»

Εξετάζουμε την κατάσταση του δέρματος, το ιστορικό του, τη ρουτίνα περιποίησης, τα δραστικά συστατικά που χρησιμοποιούνται και τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την ανθεκτικότητά του. Στη συνέχεια δημιουργούμε το πλάνο.

Γιατί ένα δέρμα που αυτή τη στιγμή χρειάζεται αποκατάσταση μπορεί αργότερα να είναι έτοιμο για πιο ενεργές θεραπείες. Η σωστή θεραπεία δεν είναι πάντα η πιο έντονη θεραπεία. Είναι αυτή που χρειάζεται το συγκεκριμένο δέρμα, τη συγκεκριμένη στιγμή.

Αυτή είναι η φιλοσοφία του THE TS WAY.

Healthy Skin Aging starts with knowledge.
TS Women’s Studio