Free samples with every purchase!

16 Skincare tips σύμφωνα με τους δερματολόγους

Posted by valitsa 14/05/2019 0 Comment(s)

 

 

Ψάχνεις για skin-care advice; Εδώ θα διαβάσεις όλα τα tips που προτείνουν οι δερματολόγοι για να αναγνωρίζεις τις ανάγκες του δέρματός σου και να του παρέχεις την κατάλληλη φροντίδα. Για παράδειγμα, μάθε πότε και πού να φοράς αντηλιακό (η απάντηση είναι γνωστή: παντού και πάντα), τη σειρά που εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου και γιατί τα χημικά peeling μπορούν να είναι ενα σημαντικό μέρος της beauty routine σou. 1.Το δέρμα επηρεάζεται όταν έχεις περίοδο Σε όλες το δέρμα κάτι παθαίνει κατα την διαρκεια της περιόδου, αλλά οι μάσκες το βοηθούν να ισορροπήσει εύκολα: οι μάσκες αργίλου περιορίζουν την λιπαρότητα και τις κοκκινίλες 2. Καταπολέμησε την ξηρότητα του δέρματος τη νύχτα Αν ξυπνήσεις με ξηρό δέρμα, άλλαξε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σου, όχι την πρωινή. Είναι ευκολότερο να διώξεις την ξηρότητα το βράδυ παρά το πρωι 3. Τα μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου δεν επαρκούν για να καθαρίσεις το δέρμα σου Μπορεί να είναι πιο βολικά από τα καθαριστικά, αλλά μην βασίζεσαι σε αυτά για την αποτοξίνωση του δέρματός σου, ειδικά αν ζείς σε μια πόλη όπου η ρύπανση είναι υψηλή. 4. Multi-mask Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς μια μόνο μάσκα σε ολόκληρο το πρόσωπό σου. Μπορείς να βάζεις μάσκα για σπυράκια εκεί που έχεις πρόβλημα, στην περιχή της μύτης και του μετώπου και στο υπόλοιπο πρόσωπο μάσκα ενυδάτωσης ή κάποια άλλη κατάλληλη για τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. 5. Δώσε λίγο χρόνο κατά την εφαρμογή των προϊόντων. Άφησε κάθε προϊόν να απορροφάται από το δέρμα σου για δύο ή τρία λεπτά, ώστε να μην αντισταθμίζεται ή να αραιώνεται από το επόμενο προϊόν που θα βάλεις 6. Ο ήλιος είναι υπεύθυνος για τις λεπτές ρυτίδες. 90% των λεπτών γραμμών προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο, γεγονός που καθιστά το αντηλιακό το απόλυτο συστατικό για νεανικό δέρμα. Χρησιμοποιήσε ένα προιόν με SPF30 ή μεγαλύτερο καθημερινά. 7. Σκέψου το ενδεχόμενο ενός χημικού peeling Τα εβδομαδιαία χημικά peeling (peeling με οξέα) βοηθούν τα υγιή βακτήρια να αναπτυχθούν,ενώ τα scrubs έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, ενεργοποιώντας τα ένζυμα που καταστρέφουν το κολλαγόνο 8. Το γλυκολικό οξύ λειτουργεί. Είσαι νέα στα χημικά peeling; Δοκίμασε γλυκολικό οξύ για κανονικό δέρμα, σαλικυλικό οξύ για λιπαρό ή μεικτό δέρμα και απαλό γαλακτικό οξύ για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. 9. Η βιταμίνη C είναι η καλύτερή μας φίλη Χρησιμοποιήσε σέρουμ με βιταμίνη C μέσα σε έξι μήνες από τη στιγμή που θα δεις μια καφέ κηλίδα ή πανάδα. Η μελανίνη πηγαίνει βαθύτερα στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου, γι 'αυτό είναι πιο δύσκολο να την λευκάνεις ύστερα 10. Χρησιμοποιήσε Sheet masks Οι Sheet masks ωθούν τα ενυδατικά συστατικά μέσα στο δέρμα. Βάλε μια μάσκα πάνω από το moisturizer σου για 10 λεπτά τη νύχτα, και το δέρμα σου θα είναι δροσερό και φρέσκο την επόμενη μέρα. 11. Να είσαι υπομονετική όταν χρησιμοποιείς ρετινόλη. Η χρήση ρετινόλης είναι ένας μαραθώνιος, όχι sprint. Διεγείρει το κολλαγόνο αλλά μπορεί να ερεθίσει. Ξεκίνησε να τη χρησιμοποιείς μία φορά την εβδομάδα πάνω από την ενυδατική σου κρέμα. 12. Τα σπυράκια μισούν το σαλικυλικό οξύ. Το σαλικυλικό οξύ είναι πραγματικά ιδανικό για να διώξεις τα σπυράκια. Αν σου ξηραίνει την επιδερμίδα, αναζήτησε το σαν συστατικό σε ένα καθαριστικό προσώπου 13. Εφάρμοσε αντηλιακό - παντού. Μην ξεχνάτε το αντηλιακά στα αυτιά, τη γραμμή των μαλλιών, το λαιμό, τα χέρια και το στήθος σας. Οι δερματολόγοι μπορούν να δουν από το ντεκολτέ σας πόσο χρονών είστε. 14. Μην σκουπίζεσαι με την πετσέτα τελείως. Αν το δέρμα σου είναι τραχύ, κάνε μια μικρή αλλαγή: μην σκουπίζεσαι τελειώς πριν βάλεις την ενυδατική σου κρέμα. Οι κρέμες σφραγίζουν την υγρασία και λειτουργούν καλύτερα με λίγο νερό. 15. Αντικατέστησε το αντηλιακό σου. Η ξηρότητα, η κοκκινίλα και δέρμα που σε τραβάει είναι ενδείξεις ότι ίσως χρειαστεί να μεταβείς σε υψηλότερο SPF. Δοκίμασε ένα νέο αντηλιακό με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας και δες εάν τα προβλήματα που είχες εξαφανιστούν σε λίγες μέρες. 16. Καταπολέμησε την υπερμελάγχρωση και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αντιμετώπισε τις πανάδες χρησιμοποιώντας αντιοξειδωτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα, χρησιμοποίησε τοπικά ρητινοειδή για να αυξήσεις την κυτταρική ανανέωση για να αποβάλλεις τη χρωστική.